“Trầm cảm” – thuật ngữ này ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Nhiều người nghĩ rằng trầm cảm là khủng khiếp. Chỉ những người cuối cùng phải kết thúc mới có thể gặp nhau. Nhưng không, bệnh trầm cảm ngày nay phổ biến dưới nhiều hình thức mà chúng ta chưa từng nghĩ tới, có thể gặp ở những người cao tuổi từ 4-5 – 80 – 90 tuổi. — Nhiều người nghĩ rằng ai đó đang phóng đại vấn đề họ đang gặp phải và gọi đó là “trầm cảm”, nhưng sự thật thì bạn phải hiểu cảm giác này tồi tệ như thế nào. Họ vẫn có thể đi làm ngày này qua ngày khác, thực hiện mọi nghĩa vụ của mình và cười nói như không có chuyện gì xảy ra. Nhưng bên trong là một cuộc chiến khủng khiếp. Không có sự cố hay nỗi buồn, sự đau buồn hàng ngày là trầm cảm.

>> Hụt hẫng do “chuẩn mực con người” -khi trong cuộc sống hiện đại ngày nay, “hụi kéo con người vào những vòng quay vô tận, v.v … khiến con người bị cuốn hút trong tiềm thức. Dù là vui hay buồn, lo lắng hay Buồn bã, mọi thứ sẽ khiến bạn suy nghĩ và lo lắng Đây cũng là lúc trầm cảm đến một cách âm thầm và lặng lẽ.

Bỏ qua khái niệm khoa học tự nhiên Bệnh triết học thời đại đó, điều khiến tôi lo lắng nhất chính là cảm xúc của những người liên quan-họ Quan điểm của gia đình tôi về họ là “cường điệu, phóng đại”. Tôi hiểu cảm giác này và rất thông cảm cho họ. Họ không biết phải diễn tả như thế nào để mọi người hiểu. Mặc dù hiểu và thông cảm là liều thuốc tốt nhất cho những bệnh nhân này. Họ cảm thấy cô đơn, Lạc lối, chờ đợi rồi từ từ buông mình xuống – Giới trẻ ngày nay “ăn no, mặc ấm, được người nhà quan tâm, công việc ổn định, nhà cửa là tất cả…”. Vậy tại sao bạn lại chán nản? – “Hạnh phúc Vẫn còn sống “. Nhưng những người trẻ cũng có những lo lắng riêng và những điều họ không thể chia sẻ, điều này khiến họ lang thang trong mê cung cảm xúc và dần tách biệt khỏi gia đình, bạn bè, công việc kinh doanh, cuộc sống. Họ vẫn sống, vẫn năng động, nhưng không Sống lại .

>> Võ sư “sống sót” 7 năm vì chứng trầm cảm

Đừng nghĩ rằng trầm cảm là quan trọng, mà hãy xem xét lại, đây là một rối loạn cảm xúc cần được chia sẻ. Và sự thấu hiểu. Xin hãy chân thành lắng nghe họ. Có thể không có đề xuất và cũng không có giải pháp, nhưng cần lắng nghe và lắng nghe là liều thuốc tốt nhất, bởi vì những người này-họ sợ giải thích, sợ xa lánh, rồi bộc lộ chính mình. Đó là nhu cầu giải tỏa.

Chàng trai trẻ, tôi luôn biết điều đó là khó khăn, nhưng tôi hy vọng rằng chúng ta-bạn và tôi-sẽ cùng nhau nỗ lực trong cuộc chiến này không phải là duy nhất. Chúng ta hãy nói lên tiếng nói, chữa lành vết thương cho nhau và hơn thế nữa Hãy phổ biến thông tin này rộng rãi hơn để nhiều người thấy căn bệnh này đơn giản và chăm sóc hơn.

>> Bài viết này có thể không nhất thiết phải phù hợp với quan điểm của VnExpress.net. Đăng tại đây.